酸性度の高い飲食物は、エナメル質を溶かしやすいので、しみやすいかたは、酢を使った料理（酢の物、サラダドレッシングなど）、柑橘類のほか、酢酸飲料、炭酸飲料などの酸性度の強いものは気をつけましょう。
また飲食後、酸っぱいものを飲んだり食べたりしたあとは、30分ほど歯をみがかないようにします。食べた直後にみがくと、酸によって弱くなったエナメル質が失われやすいのです。
知覚過敏の改善＆予防に役立つHOW TOでした♪
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