ホワイトニング直後。剥がれ落ちたペリクルが再び歯をおおうまでの２４時間はもっとも再着色がおこりやすい状態です。

この状態の時に、お口のなかに色の濃い食べ物や飲み物（たとえばトマトソース、コーヒー、ワインなど）が入ってくると急激に再着色を起こしやすいので注意が必要です。

ペリクルは２４時間経つと、自然にエナメル質の表面を再びおおいます。

ホワイトニングを行う日は、直後に予定が入っていない日を選ぶと良いでしょう。

ホワイトニング直後の食事について避けてほしいものと、おすすめのものを記載します。

【避けてほしい食べ物・飲み物】カレー、トマトソースのスパゲッティ、しょうゆ、ソース、チョコレート、赤ワインなど。

【おすすめの食べ物・飲み物】
白飯、食パン、白身魚、牛乳、しらす、ホワイトソースのスパゲッティ、大根、じゃがいも、里芋、ヨーグルト、チーズなど。

ホワイトニング直後こそ気をつけて歯の白さを保つよう心がけてくださいね。