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知覚過敏の原因 飲食は?

炭酸飲料
酸性度の高い飲食物は、エナメル質を溶かしやすいので、しみやすいかたは、酢を使った料理(酢の物、サラダドレッシングなど)、柑橘類のほか、酢酸飲料、炭酸飲料などの酸性度の強いものは気をつけましょう。

また飲食後、酸っぱいものを飲んだり食べたりしたあとは、30分ほど歯をみがかないようにします。食べた直後にみがくと、酸によって弱くなったエナメル質が失われやすいのです。

知覚過敏の改善&予防に役立つHOW TOでした♪

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