お口のなかの細菌を減らして、においのもとを断ちましょう。
これがもっとも建設的で、生理的口臭はもちろん病的口臭の治療にも効果の高い口臭撃退法です。
口臭についてひとりで悩む前に、歯科医院を受診して歯ぐきのなかに隠れた歯石やプラークをきれいに取ってもらいましょう。
「半年に一度歯石を取りましょう」
歯周病でないかたも、定期的に歯石取りを受けましょう。
歯石やプラークは知らないうちに歯周炎の原因になってしまいます。ご自分ではにおいに気づきにくいからこそ、ふだんのケアが大切。「備えあれば憂いなし」です。
「半年に一度クリーニングを受けましょう。」
PTC、あるいはPMTCと呼ばれるプロのワザで、歯面や歯間についたプラークを徹底的に取り除きましょう。汚れを取るだけでなく、歯面をツルツルに仕上げてプラークが付きにくくするプロフェッショナルケアです。歯石取りとセットで受けると、一層効果が上がります。